top (5)

中 醫 美 容 是 一 門 以人 體 健 美 為 物 件 , 由 多 種 基 礎 、 臨 床科 目 互 相 交 叉 合 成 的 新 興 中 醫 學 科 , 是 在 中 醫 理 論 及 具 有 中 國 特 色 的 人 體 美 學 理 論 的 指 導 下 , 研 究 損 美 性 疾 病 的 防 治 、 損 美 生 理 性 缺 陷 的 矯 正 或 掩 飾 , 探 討 抗 衰 駐 顏 的 方 法 , 以 維 護 人 的 形 態 美 和 體 魄 美 。

中 醫 美 容 是 廣 義 的 美 容 , 包 括 顏 面 、 鬚 髮 、 軀 體 、 四 肢 等 全 身 的 美 化 , 其 含 義 等 同 于 健 美 , 即 在 健 康 基 礎 上 的 美 , 它 是 根 據 健 康 標 準 、 美 學 標 準 、 年 齡 、 性 別 特 徵 , 對 人 的 顏 面 五 官 、 鬚 髮 爪 甲 、 肌 質 膚 色 、 體 型 姿 態 、 動 作 風 度 等 進 行 的 綜 合 評 價 。 健 康 為 心 、 身 兩 方 面 的 健 康 。 身 體 的 健 康 , 是 人 體 外 形 美 的 基 礎 , 身 體 健 康 , 表 明 人 體 各 組 織 器 官 的 發 育 良 好 及 功 能 正 常 , 只 有 具 備 這 個 前 提 , 人 體 才 能 有 紅 潤 光 澤 的 皮 膚 、 富 有 彈 性 的 肌 肉 、 挺 直 的 身 軀 、 敏 捷 的 動 作 , 從 而 給 人 以 外 形 上 的 美 感 。 心 理 的 健 康 , 是 人 體 外 形 美 的 添 加 劑 。 一 個 心 理 狀 況 良 好 的 人 , 才 能 精 神 愉 快 , 豁 達 大 度 , 給 人 增 添 一 種 氣 質 上 的 美 , 同 時 , 良 好 的 心 理 , 能 延 緩 人 的 衰 老 。 中 醫 美 容 就 是 要 在 健 康 的 基 礎 上 創 造 人 的 外 形 美 。

中醫美容有何特點
中 醫 美 容 的 治 療 手 段 較 全 面 , 藥 物 、 食 膳 、 針 灸 、 推 拿等 綜 合 運 用 , 甚 至 運 用 生 活 美 容 中 某 些 行 之 有 效 的 方法 。 中 醫 美 容 較 注 重 內 外 整 體 〈 將 容 顏 與 臟 腑 、 經 絡 、 氣 血 緊 密 連 結 〉 , 綜 合 以 上 方 法 , 融 外 用 、 內 服 、 針 灸 、 按 摩 、 藥 膳 為 一 體 , 既 注 重 外 用 藥 滋 養 皮 膚 , 又 注 意 從 內 部 補 益 氣 血 、 調 節 臟 腑 功 能 , 從 而 體 現 了 中 醫 整 體 調 治 的 特 點 。 而 借 助 針 灸 、 按 摩 等 手 段 使 氣 血 流 動 、 經 氣 暢 通 , 令 氣 血 津 液 通 達 四 肢 百 骸 、 五 官 七 竅 , 體 現 了 中 醫 美 容 動 中 求 美 的 另 一 特 點 。

歷 史 悠 久 ,實 踐 豐 富 中 醫 美 容 的 歷 史 可 追 溯 到 兩 千 年前 , 中 醫 美 容 的 各 種 方 法 , 被 無 數 的 人 反 復 運 用 、 篩 選 , 日 臻 完 善 。 其 精 華 將 為 現 代 中 醫 美 容 及 世 界 美 容 提 供 行 之 有 效 的 天 然 藥 物 及 自 然 方 法 。

 

當 歸 其 護 膚 美 容 作 用 來 自 當 歸 能 擴 張 皮 膚 毛 細血 管 , 加 快 血 液 迴 圈 。 當 歸 含 豐 富 的 微 量 元素 , 能 營 養 皮 膚 , 防 止 粗 糙 。 可 用 於 粉 刺 、 褐 斑 、 雀 斑 及 脫 髮 。 用 法 是 當 歸 5 0 克 , 加 適量 水 煎 煮 2 次 , 煎 煮 1 0 0 0 毫 升 過 濾 。 容 器 可 用 搪 瓷 、 陶 瓷 及 玻 璃 ; 不 用 鐵 鋁 。 面 部 以 煎 劑 蘸 搽 ; 頭 皮 部 洗 頭 後 搓 揉 。
枸 杞 子 能 大 補 氣 血 , 抗 衰 老 , 從 而 護 膚 美 容 。
蓮 子、百 合、紅 棗 能 健 脾 養 胃 , 止 泄 安 神 , 從 而 維 護 肌 膚 潤 澤 健 美 。
槐 實 、 黑 小 豆 能 滋 陰 清 熱 , 補 腎 明 目 , 使 鬚 髮 變 黑 , 可 於 飯 後 服 1 ~ 5 粒 。
地 黃 被 稱 為 " 生 命 的 燃 料 " 。 護 膚 美 容 方 劑 有 : 地 黃 酒 , 有 除 病 延 年 、 烏 髮 堅 齒 的 功 效 , 服 之 面 部 有 光 澤 。 制 法 : 肥 大 地 黃 3 0 克 , 切 碎 搗 爛 , 糯 米 8 0 克 , 酒 麴 1 5 克 , 共 於 盆 中 揉 勻 , 拌 好 , 傾 入 壇 中 , 泥 封 埋 之 。 3 0 天 后 取 出 , 開 封 後 可 見 上 浮 一 層 綠 液 , 這 是 製 品 的 精 華 , 不 可 棄 去 , 可 先 飲 。 餘 下 可 時 時 飲 用 。 地 黃 炒 麵 , 生 地 黃 5 0 0 克 , 白 麵 2 5 0 克 , 搗 爛 、 炒 幹 、 碾 末 。 每 日 空 腹 服 1 0 ~ 2 0 克 。 治 未 老 先 衰 。
桃 仁 、 當歸 、 胡 麻 、 熟 地 、 大 楓 子 仁 及 杏 仁 等 均 有 護 膚 潤 膚 的 功 效 , 有 的 還 可 以 養 血 。 大楓 子 仁 、 杏 仁 、 桃 仁 等 還 有 殺 蟲 作 用 。 豬 油 、 羊 油 、 雞 油 、 麻 油 、 花 生 油 、 黃 蠟 及 蜂 蜜 等 均 能 潤 膚 護 膚 。
木 賊 草 、 款 冬 葉 、 牛 蒡 根 、 金 盞 花 、 拳 參 以 及 樺 樹 葉 等 對 保 護 頭 皮 、 去 頭 屑 有 良 效 。 將 1 湯 匙 磨 碎的 野 木 賊 和 1 湯 匙 金 盞 花 , 加 上 2 杯 水 煮 開 製 成 混 合 液 , 塗 搽 頭 皮 , 可 以 去 頭 屑 。 牛 蒡根 , 幹 品 磨 碎 放 在 植 物 油 裏 ( 1 匙 油 放 1 匙 牛 蒡 根 ) , 浸 泡 2 周 , 用 以 塗 搽 頭 皮 , 每 週 2 次 , 治 頭 髮 乾 燥 。

 

中 醫 方 法 延 緩 和 消 除 皺 紋
皺 紋 是 皮 膚 老 化 的 結 果 , 不 可 抗 拒 , 但 可 通 過 保 健 美 容 的 方 法 , 推 遲 它 的 發 生 , 並 減 輕 到 不 被 人 注 意 的 程 度 。 對 一 些 非 自 然 因 素 導 致 的 皺 紋 , 通 過 保 健 , 也 有 可 能 在 出 現 不 久 時 予 以 消 除 。 如 因 疾 病 因 素 引 起 的 皺 紋 , 應 先 治 病 。 皺 紋 的 治 療 方 法 很 多 , 可 用 中 藥 內 服 、 中 藥 外 用 、 食 膳 療 法 、 推 拿 按 摩 、 針 灸 療 法 等 方 法 進 行 治 療 。

 

中 藥 療 法 可 選 用 卻 老 養 容 丸 和 黃 精 膏 。 卻 老 養 容 丸 用 中 藥 黃 精 、 生 地 黃 、 白 蜜 等 共 熬 至 粘 稠 狀 , 制 丸 如 彈 子 大 。 服 時 以 溫 酒 研 服 , 每 日 3 次 。 此 方 補 益 脾 腎 , 延 年 不 老 , 適 用 於 脾 腎 兩 虛 的 人 。 黃 精 膏 用 中 藥 黃 精 、 當 歸 、 黃 酒 、 蜂 蜜 等 熬 至 粘 稠 。 冷 卻 裝 瓶 。 每 次 1 ~ 2 湯 匙 開 水 沖 化 服 用 , 每 日 2 次 。 此 方 補 益 氣 血 , 行 血 , 抗 老 延 壽 , 容 顏 不 衰 , 適 用 於 氣 血 兩 虛 且 有 瘀 血 症 狀 者 。
中 藥 外 用 可 選 用 卻 老 去 皺 面 膏 、 杏 仁 膏 外 用 。 卻 老 去 皺 面 膏 用 中 藥 青 木 香 、 白 附 子 、 川 芎 、 白 蠟 、 零 陵 香 、 香 附 子 、 白 芷 、 茯 苓 、 甘 松 、 羊 髓 等 藥 切 碎 , 以 水 、 酒 浸 藥 一 夜 , 再 煎 至 水 、 酒 盡 , 制 膏 , 去 渣 。 使 用 方 法 , 每 晚 洗 臉 後 塗 敷 面 上 。 此 膏 卻 老 去 皺 , 但 油 性 皮 膚 者 不 宜 使 用 。 杏 仁 膏 用 杏 仁 適 量 , 與 雞 子 白 相 和 , 夜 晚 洗 淨 臉 後 塗 面 , 第 二 天 早 上 用 溫 水 或 米 泔 水 洗 淨 。 此 膏 能 繃 緊 皮 膚 、 潤 膚 、 去 皺 。
食 膳 療 法 可 選 用 藥 肉 粥 或 陽 春 酒 。 藥 肉 粥 用 羊 肉 、 當 歸 、 白 芍 藥 、 熟 地 、 黃 ? 、 生 薑 、 粳 米 等 , 先 將 藥 物 和 羊 肉 煨 開 , 去 肉 及 藥 渣 , 然 後 , 下 米 熬 粥 , 熟 後 調 味 , 空 腹 食 用 。 此 粥 補 益 氣 血 , 補 虛 損 贏 瘦 , 適 用 於 體 弱 消 瘦 , 面 容 早 衰 起 皺 者 。 陽 春 酒 用 中 藥 人 參 、 白 術 、 熟 地 、 當 歸 身 、 天 門 冬 、 枸 杞 、 柏 子 仁 、 遠 志 等 , 放 入 紗 布 袋 內 , 浸 入 酒 中 。 每 日 早 中 晚 各 飲 1 杯 。 此 酒 兼 補 五 臟 、 氣 血 津 液 , 可 卻 病 延 壽 , 美 悅 顏 色 , 滋 潤 皮 膚 。
推 拿 按 摩 療 法 除 面 部 經 穴 按 摩 外 , 皺 紋 周 圍 的 穴 位 重 點 按 摩 。 同 時 用 大 拇 指 、 中 指 點 按 天 容 、 天 牖 穴 , 食 指 、 中 指 、 無 名 指 同 時 點 按 或 點 揉 人 迎 、 扶 突 、 天 窗 穴 。 再 配 合 下 體 部 推 拿 : 由 上 而 下 拿 足 陽 明 胃 經 3 ~ 5 次 , 叩 擊 3 ~ 5 次 , 由 下 至 上 擦 足 三 陰 經 3 ~ 5 次 , 扣 擊 3 ~ 5 次 , 點 按 足 三 裏 、 三 陰 交 各 3 0 秒 。
針 灸 療 法 去 除 額 紋 選 頭 維 、 陽 白 、 頭 臨 泣 、 印 堂 、 阿 是 穴 為 主 穴 ; 去 除 魚 尾 紋 選 太 陽 、 絲 竹 空 、 角 孫 、 阿 是 穴 為 主 穴 ; 去 除 鼻 唇 紋 選 迎 香 、 四 白 、 下 關 、 阿 是 穴 為 主 穴 ; 去 除 頸 紋 選 風 池 、 翳 風 、 扶 突 、 阿 是 穴 為 主 穴 。 配 以 中 脘 、 足 三 裏 、 曲 池 、 合 穀 。 方 法 : 主 穴 用 瀉 法 , 配 穴 用 補 法 , 阿 是 穴 即 皺 紋 局 部 , 順 皺 紋 方 向 進 針 , 用 平 刺 法 , 針 體 在 皮 下 脂 肪 與 肌 層 之 間 。 選 用 3 2 號 針 或 美 容 針 , 輕 刺 激 , 留 針 3 0 ~ 6 0 分 鐘 , 可 加 灸 , 隔 日 1 次 , 2 0 次 為 1 療 程 。


美 容 小 吃 妙 處 多

美 容 不 只 是 精 神 上 的 需 要 , 而 且 對 於 人 體 的 健 康 也 有 著 重 要 的 作 用 。 欲 得 嬌 好 的 面 容 , 除 了 日 常 對 皮 膚 的 保 養 之 外 , 通 過 適 當 的 食 物 以 及 藥 物 來 調 節 內 分 泌 , 也 是 非 常 有 效 的 。 隨 著 婦 女 美 容 的 需 要 日 增 , 我 國 一 些 沉 睡 多 年 的 美 容 藥 食 不 斷 地 被 發 掘 出 來 , 現 將 其 中 一 些 已 被 現 代 醫 學 所 認 可 的 美 容 食 療 簡 方 介 紹 於 下 , 供 美 容 愛 好 者 參 用 。

 

橙 黃 的 蜂 蜜 : 蜂 蜜 被 譽 為 " 大 自 然 中 最 完 美 的 營 養 食 品 " , 具 有 延 年 益 壽 的 功 能 。 由 於 蜂 蜜 營 養 全 面 而 豐 富 , 常 食 可 使 皮 膚 白 嫩 光 滑 , 防 止 皮 膚 乾 裂 。 常 食 蜂 蜜 還 可 以 提 高 血 液 中 血 紅 蛋 白 的 含 量 , 從 而 使 面 容 紅 潤 有 光 澤 。 現 在 , 蜂 蜜 的 原 料 – – 花 粉 的 美 容 作 用 也 引 起 世 界 各 地 的 廣 泛 重 視 , 以 蜂 蜜 水 代 替 飲 料 將 會 給 你 的 肌 膚 帶 來 無 窮 的 魅 力 。
紅 色 的 枸 杞 子 : 明 代 大 醫 學 家 李 時 珍 《 本 草 綱 目 》 中 也 介 紹 , 用 枸 杞 子 泡 酒 , 長 期 飲 用 可 以 防 老 駐 顏 , 長 生 不 老 。 近 代 科 學 研 究 發 現 , 枸 杞 子 含 有 大 量 的 胡 蘿 蔔 素 、 維 生 素 A 、 B 1 、 B 2 、 C 、 煙 酸 、 磷 、 鐵 等 滋 補 強 壯 、 養 顏 潤 膚 的 營 養 物 質 。 作 為 美 容 食 療 簡 方 , 枸 杞 可 泡 酒 , 也 可 與 桂 圓 ( 即 龍 眼 ) 肉 及 冰 糖 、 蜂 蜜 等 一 起 製 成 杞 圓 膏 , 或 與 其 他 食 物 一 起 配 製 威 藥 膳 , 如 枸 杞 子 淮 山 燉 豬 腦 、 杞 子 紅 棗 煲 雞 蛋 、 杞 子 燉 雞 、 杞 子 燉 羊 腦 等 。
淺 黃 的 當 歸 : 人 體 內 的 酪 氨 酸 能 產 生 導 致 雀 斑 、 黑 斑 、 老 人 斑 的 黑 色 素 。 其 活 性 越 高 , 則 老 年 斑 等 出 現 得 越 早 , 而 且 數 量 也 越 多 。 現 代 科 學 試 驗 證 明 , 當 歸 的 水 溶 液 抑 制 酪 氨 酸 ? 活 性 的 功 能 很 強 , 因 而 具 有 杭 衰 、 美 容 的 作 用 。 當 歸 用 水 煎 後 取 藥 汁 , 可 與 米 、 面 一 起 釀 成 當 歸 酒 。 當 歸 與 羊 肉 、 黃 ? 、 黨 參 一 起 可 燉 成 當 歸 羊 肉 湯 。 當 歸 還 可 與 其 他 食 物 一 起 制 成 藥 膳 。 作 為 普 通 人 家 , 可 每 天 取 當 歸 5 克 左 右 , 用 開 水 泡 , 再 沖 少 許 蜂 蜜 代 茶 , 非 常 方 便 。
黑 色 的 黑 芝 麻 : 黑 芝 麻 含 有 大 量 的 不 飽 和 脂 肪 酸 和 維 生 素 E , 對 延 緩 皮 膚 衰 老 非 常 有 益 。 黑 芝 麻 可 做 成 烏 麻 散 。 其 製 作 方 法 是 : 將 黑 芝 麻 用 溫 水 拌 勻 , 入 鍋 蒸 , 待 大 汽 冒 起 時 , 即 離 火 , 再 暴 曬 乾 。 如 此 蒸 曬 幾 遍 , 研 成 細 未 。 空 腹 以 溫 水 調 服 1 0 克 , 飯 前 服 下 。
雪 白 的 白 蘿 蔔 : 中 醫 認 為 , 蘿 蔔 可 " 利 五 臟 , 輕 身 益 氣 , 令 人 白 淨 肌 肉 " 。 現 代 研 究 證 明 , 白 蘿 蔔 所 以 能 具 有 這 種 功 能 , 是 由 於 其 含 有 豐 富 的 維 生 素 C , 因 而 常 食 可 抑 制 黑 色 素 的 形 成 , 減 輕 皮 膚 色 素 的 沉 積 。 一 些 學 者 認 為 , 腸 道 不 暢 , 腸 道 內 大 腸 桿 菌 會 分 解 蛋 白 質 產 生 有 毒 的 氨 類 物 質 , 吸 收 進 入 血 液 後 會 對 人 體 產 生 不 良 影 響 , 加 速 機 體 老 化 。 而 白 蘿 蔔 的 利 腸 作 用 , 正 可 以 抑 制 這 種 不 利 因 素 , 從 而 起 到 養 顏 益 血 的 作 用 。
鮮 紅 的 櫻 桃 : 紅 色 的 櫻 桃 所 含 的 微 量 元 素 鐵 居 各 種 水 果 之 冠 , 常 食 可 提 高 血 液 中 的 血 紅 蛋 白 , 從 而 達 到 補 血 紅 顏 的 效 果 。
綠 色 的 豌 豆 : 《 本 草 綱 且 》 稱 豌 豆 具 有 " 去 黑 黯 ( 面 部 黑 斑 、 色 素 沉 著 斑 ) , 令 面 光 澤 " 的 功 效 。 現 代 研 究 發 現 , 豌 豆 含 有 豐 富 的 維 生 素 A 原 , 維 生 素 A 原 可 在 體 內 轉 化 為 維 生 素 A 而 後 者 具 有 潤 澤 皮 膚 的 作 用 , 且 為 從 一 般 食 物 中 攝 取 , 不 會 產 生 毒 副 作 用 。

 

此 外 , 蓮 花 、 柏 子 仁 、 松 子 仁 、 冬 瓜 子 、 茯 苓 、 菊 花 、 何 首 烏 、 龍 眼 、 荔 枝 、 番 茄 等 藥 物 或 食 物 也 具 有 良 好 的 美 容 食 療 作 用